Phase 6 : PP + PL ( du 21/11 au 25/11 )




... en cours ...
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# Posté le samedi 21 novembre 2009 04:01

Phase 5 : PP ( du 16/11 au 20/11)

Phase 5 : PP ( du 16/11 au 20/11)
Et bien voilà encore une phase de terminé, que vous dire sinon que je suis ravie, ça descend, bon j'avoue que cette semaine etait speciale, j'ai passé mon diplome, alors je n'ai pas beaucoup mangé ... (stress oblige ^^)

Mais bon les resultats de ce regime sont là quand meme et pfiouuu que ça fait du bien de degonfler un peu !

En fait je pense que j'arriverais a mon objectif des 85 kgs avant la fin de l'année, donc je mettrais un nouvel objectif en place avant ^^

Gros bizoox a tout le monde ... et c'est parti pour 5 jours de legumes ^^
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# Posté le lundi 16 novembre 2009 10:56

Modifié le samedi 21 novembre 2009 03:54

Phase 4 : PP + PL ( du 11/11 au 15/11)

Phase 4 : PP + PL ( du 11/11 au 15/11)
20 jours de régime aujourd'hui, et résultat : -6.3 kgs !
Autant vous dire que j'en suis ravie !!!

Pour le moment, je tiens bon, ça ne me parait pas trop dur, surtout que j'ai la tete a autre chose donc le regime est secondaire j'ai moins le temps de me dire "hooo que je mangerais bien du Nutellaaaaa !" ^^
Et les résultats sont plaisant ça motive a continuer, j'ai hate 'arriver aux 82 kgs ...

Bizooox à tout le monde !

Moi je repars pour 5 jours de bidoche !!!
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# Posté le dimanche 15 novembre 2009 12:58

Modifié le lundi 16 novembre 2009 10:54

Phase 3 : PP (du 06/11 au 10/11)

Phase 3 : PP (du 06/11 au 10/11)


Et voilà encore 5 jours de passés, soit en tout 15 jours de régime, et un résultat assez satisfaisant puisque je suis à moins 4.9 kgs !!! ça fait plaisiiiir !
Je ne suis pas lasse de Dukan, pour le moment ça va, je crois que c'est ce qui me faisait le plus peur mais aucun craquage -pour l'instant!-.

Bon je n'ai perdu "que" un kilo pour cette phase mais c'est deja tres bien, et c'est normal, je ne perdrais pas toujours 2.5 kgs comme pour ma phase d'attaque !!! Je relativise par rapport à ça !

En tout cas je vous souhaite bon courage à toutes & tous, moi je rattaque phase légumes !

A dans cinq jours !!!
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# Posté le vendredi 06 novembre 2009 12:24

Modifié le mercredi 11 novembre 2009 03:33

Phase 2 : PP + PL! (du 01/11 au 05/11)

Phase 2 : PP + PL! (du 01/11 au 05/11)


Bonjour !!!

Voilà dix jours de regime; sans craquages (et sans manque car je mange bien ! Jamais faim !), résultat j'ai perdu 3.9 kgs, je suis ravie !

Je rattaque pour cinq jours de viiiiande ! lol

Biz' !

Hey au fait, j'ai commencé a prendre les sons depuis lundi, c'est un veritable plaisir, je me suis fait pizza, hamburger, galette, et faut que j'essaye les brownies, c'est vraiment UN PLAISIR !!!
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# Posté le dimanche 01 novembre 2009 03:42

Modifié le vendredi 06 novembre 2009 12:22